Tại sao phải bổ sung vitamin D3 cho trẻ nhỏ?

Vitamin D có tác dụng quan trọng đối với sự phát triển của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Loại vitamin này giúp cơ thể trẻ hấp thụ canxi tốt hơn và tránh được các bệnh liên quan đến xương và răng. Tuy nhiên, không ít bậc phụ huynh vẫn thắc mắc với câu hỏi tại sao phải bổ sung vitamin D3 cho trẻ nhỏ? 

Vitamin D3 cho trẻ là gì?

Việc bổ sung vitamin D3 cho trẻ nhỏ là điều thực sự cần thiết mà bố mẹ không nên bỏ qua. Không chỉ có tác dụng trong việc giúp cơ thể hấp thu canxi mà loại vitamin này còn góp phần vào việc mang đến cho trẻ một khung xương và hàm răng chắc chắn. 

So với nhiều nước trên thế giới, phần lớn người dân nước ta có hàm lượng vitamin D3 trong cơ thể khá thấp khiến cho xương không được chắc khỏe và cứng cáp. Thậm chí, trẻ em bị thiếu vitamin D3 còn bị suy dinh dưỡng, cơ thể không phát triển. 

Khi nào cần cho trẻ uống Vitamin D3? 

Thông thường, sau khi sinh 3 ngày, mẹ có thể bổ sung vitamin D3 cho trẻ. Bên cạnh đó, mẹ có thể căn cứ vào một số dấu hiệu dưới đây để có thể nhận biết tình trạng thiếu vitamin D3, cụ thể:

• Trẻ ra mồ hôi trộm quá nhiều trong khi ngủ.
• Trẻ quấy khóc liên tục, hay vặn mình và bị trớ sữa.
• Con bị rụng tóc vành khăn. 
• Thường xuyên thức giấc, ngủ không sâu. 
• Thóp rộng và bờ thóp mềm. 

Tại sao phải bổ sung vitamin D3 cho trẻ nhỏ? 

Tại sao phải bổ sung vitamin D3 cho trẻ nhỏ là thắc mắc của nhiều bà mẹ. Vitamin D3 có tác dụng hữu hiệu trong việc tổng hợp canxi và photpho. Chính vì vậy, những người thiếu hụt vitamin D sẽ gây cản trở quá trình hấp thu và chuyển hóa này. Trẻ nhỏ thiếu vitamin D rất dễ bị dị tật xương, mềm xương rất nguy hại. Cho nên, bố mẹ nên bổ sung loại vitamin này cho sự phát triển lâu dài của con. 

Rất nhiều nghiên cứu đã đề cập tới vai trò của vitamin D3 trong việc cải thiện chức năng các hệ cơ, tăng cường miễn dịch. Những trẻ được bổ sung đầy đủ vitamin D3 từ khi sinh ra sẽ có hệ xương và răng vững chắc.

Bên cạnh đó, vitamin D3 còn giúp tăng cường protein tạo xương giúp tăng khả năng giữ thăng bằng cơ thể của trẻ, hạn chế tình trạng té ngã về sau. Những trẻ sơ sinh bị thiếu vitamin D chỉ có thể hấp thu không quá 10% hàm lượng canxi được bổ sung vào cơ thể. Về lâu dài, trẻ dễ mắc phải các bệnh loãng xương, cúm, tim, đa xơ cứng… rất nguy hiểm. 

Dẫu biết vitamin D3 rất quan trọng với trẻ, tuy nhiên, bố mẹ chỉ nên bổ sung đúng liều lượng để tránh gây hại đến sức khỏe về lâu dài. Trẻ bị thừa vitamin D sẽ có dấu hiệu buồn nôn, biếng ăn, không chịu vận động và có dấu hiệu mệt mỏi… thậm chí gây ảnh hưởng cho tim và thận.

Cách bổ sung vitamin D3 cho trẻ 

Sau khi giải đáp thắc mắc “Tại sao phải bổ sung vitamin D3 cho trẻ nhỏ” cần phải tìm phương pháp bổ sung dưỡng chất cho bé. Bổ sung vitamin D3 cho trẻ nhỏ không phải là chuyện quá khó khăn. Bố mẹ hoàn toàn có thể cung cấp loại vitamin này cho cơ thể con yêu thông qua các cách cơ bản dưới đây.

Cho bé tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời

Bố mẹ nên cho con tham gia nhiều hoạt động vui chơi, vận động ngoài trời để gia tăng sức đề kháng, nâng cao sự hiểu biết của con với mọi sự vật trong cuộc sống. Đặc biệt, ánh nắng mặt trời ban ngày còn giúp bổ sung vitamin D3 giúp trẻ thêm phần cao lớn. 

Tuy nhiên, để đảm bảo cho sự an toàn làn da mỏng manh của con thì bố mẹ không nên cho con tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời trong thời gian lâu dài.

Bổ sung vitamin D3 cho bé qua chế độ ăn uống

Có không ít thực phẩm giàu dinh dưỡng, cung cấp vitamin D cho trẻ như: cá hồi, cá thu, hàu, tôm, cá mòi, cá cơm… Để con trẻ có thể “hợp tác” trong khi ăn uống, mẹ nên chế biến các loại thực phẩm này để kích thích vị giác của con.

Bổ sung vitamin D3 bằng các loại thuốc  

Lựa chọn bổ sung vitamin D3 từ các sản phẩm chức năng tổng hợp đang là lựa chọn của không ít bà mẹ. Ngoài việc an toàn, tiện lợi trong khi sử dụng thì vitamin D3 còn giúp bé yêu phát triển toàn diện nhất. 

Nhằm đáp ứng nhu cầu của đông đảo khách hàng, trên thị trường hiện nay có không ít dòng vitamin D3 khác nhau. Các bậc phụ huynh có thể tham khảo Superbone D3+K2 để bổ sung vitamin thiết yếu cho cơ thể của trẻ em. 

Với bảng thành phần an toàn và được sản xuất trên dây chuyền hiện đại, bạn hoàn toàn có thể giao trọn niềm tin với Superbone D3+K2. Đặc biệt, hương vị của loại vitamin này rất dễ uống, mùi thơm dễ chịu cho nên trẻ sẽ rất “hợp tác”. Chỉ sau một thời gian sử dụng, bố mẹ sẽ thấy con trở nên khỏe mạnh, ăn ngon và ngủ kỹ hơn rất nhiều lần so với những ngày đầu. 

Hy vọng với các thông tin được chia sẻ chi tiết trong bài viết này, các bạn đã nắm rõ câu trả lời cho vấn đề “Tại sao phải bổ sung vitamin D3 cho trẻ nhỏ?”. Bố mẹ hãy thường xuyên truy cập vào website của chúng tôi để có thể cập nhật nhiều kiến thức hữu ích về cách chăm sóc, nuôi dạy con cái.