Tag Archives: tim mạch

4 loại sữa tốt nhất dành cho người bệnh máu nhiễm mỡ

Sữa là thực phẩm dồi dào dinh dưỡng, chứa nhiều canxi, vitamin A và D...

5 thực phẩm cần tránh để bảo vệ trái tim của bạn

Một chế độ ăn uống đa dạng và cân bằng là một trong những chìa...

3 loại rau củ phòng chống cao huyết áp, đau đầu trong mùa lạnh

Huyết áp cao, đau đầu là một trong những yếu tố dẫn đến các vấn...

Bí quyết phòng ngừa bệnh tim mạch, đột quỵ khi trời rét, lạnh sâu.

Nhiều nghiên cứu đã kết luận thời tiết rét lạnh có thể làm tăng nguy...

7 loại hạt giúp giữ ấm cơ thể trong mùa đông

Mùa đông là thời điểm cơ thể cần được cung cấp nhiều năng lượng giúp...

Chế độ “ăn cầu vồng”: 5 sắc thái dinh dưỡng tốt cho sức khoẻ

Chế độ ăn cầu vồng là sự kết hợp của các loại trái cây, rau...

7 loại trái cây giàu chất xơ người bệnh máu nhiễm mỡ nên ăn hàng ngày

Hoa quả chứa nhiều chất xơ, chất chống ôxy hóa tốt giúp giảm nồng độ...

6 lợi ích bất ngờ của nhảy dây bạn có thể chưa biết

Nhảy dây là bộ môn được rất nhiều người yêu thích và tập luyện. Dù...

Nên cho bé ăn dặm hoa quả như thế nào ?

Bước sang độ tuổi ăn dặm, bên cạnh các loại thực phẩm từ thịt cá,...

3 Bài Tập Giúp Bạn Có Trái Tim Khoẻ Mạnh

Tim là một bộ phận quan trọng trong hệ tuần hoàn của con người. Thế...